今日からうつ闘病日記を始めたいと思います。 うつ病は難治性が高い病気だそうです。 日々私が治療として試みた薬以外の内容とその結果を記録しながら、皆さんに何が効果的で何が効果的でなかったかをご紹介できたらいいなと思っています。うつ病になった自…